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太平洋と大西洋を結ぶ国・・・パナマ
スペイン植民地時代の繁栄を彷彿とさせる旧市街、伝統衣装を着た民族、カリブ海のビーチリゾート、様々な顔を持つパナマへ!

世界の十字路と呼ばれ、交通の要衝として重要な役割を果たしてきたパナマ。
パナマ運河はあまりにも有名ですが、中米屈指の観光国でもあり、訪れる地域によって様々な魅力があり旅行者を飽きさせません。

おすすめスポット

パナマ・シティ

南北アメリカ大陸をつなぐ陸地が最も狭まった地峡につくられたパナマ・シティは、スペイン植民地時代からアメリカとヨーロッパを結ぶ交通の要衝として重要な役割を果たしてきました。
現在では、近代的なビルが建ち並ぶ新市街、スペイン統治時代の面影を残す旧市街と、新旧ふたつの顔を持っています。
町の散策では、カフェでパナマコーヒーを堪能し、食事は絶品のパナマ料理をぜひお試し下さい。
パナマ・シティ
パナマ・シティ

パナマ運河

パナマ運河は太平洋・大西洋を結ぶ海上交通の要衝で、人類史上最大の土木工事といわれ、米国が10年の歳月をかけ1914年に完成しました。その後、1999年にパナマへ返還され、現在に至っています。
2000年以降、観光客を対象とした運河クルーズが催行され、クルーズ船に乗船し、閘門での水のエレベーターを間近で見ることが出来ます。また、ミラフローレス閘門にあるビジターセンターでは博物館・展望台があり、運河について学ぶことが出来ます。
パナマ運河
パナマ運河

ボカス・デル・トロ

コスタリカ国境からパナマの西北部に位置しているボカス・デル・トロは、コロン島を中心として、マングローブの森に浮かぶ自然豊かなリゾート地・大小様々な島が浮かぶ群島です。
ヤドクガエルが棲息するレッドフロッグビーチ、ヒトデのいるプラヤエストレージャ、2つの小島が並んだイスラサパティージャなどボカス・デル・トロの豊かな自然、カリブ海の美しいビーチを堪能することが出来ます。
ボカス・デル・トロ
ボカス・デル・トロ

ボケテ

パナマ西部に位置しているボケテは、緑豊かな自然に囲まれた高原リゾートとして有名です。標高1,000m前後で年間を通して爽やかな気候に恵まれ、高原の花々に彩られています。バードウォッチング、コーヒープランテーションの見学、ラフティング、キャノピー、渓流釣り、登山など様々なアクティビティが体験できます。また、近年のオークションで世界最高値を3年連続更新し続けているパナマコーヒーの産地としても有名です。
ボケテ
ボケテ

サン・ブラス諸島

パナマ北東部のカリブ海沿岸からコロンビア国境にかけて350もの島々からなるサン・ブラス諸島には、クナ族という先住民が生活しています。パナマ政府から自治権を認められている彼らは、何者からも干渉を受けず、昔ながらの独特の文化や言語を守りながら暮らしています。
女性の民族衣装がとてもお洒落で、モラ(MOLA)と呼ばれる刺繍仕立ての布が有名です。
サン・ブラス諸島
サン・ブラス諸島

ガンボア

ガンボアは、パナマ運河・チャグレス川近郊にあるエコ・ツーリズムに重点をおいたリゾート地一帯で、エアートラム、ボートサファリ、バードウォッチングなど、自然を満喫できるようになっています。また、パナマ土着の民族であるエンベラ族の集落があり、高床式の藁ぶき屋根の住居や独特の民族衣装、生活習慣など、彼らの文化をお楽しみいただけます。
ガンボア
ガンボア

パナマの食事

パナマ料理は日本人の口にあう料理が多いので様々なメニューをお試し下さい。 お薦めのレストランは、パナマの郷土料理と伝統舞踊が楽しめるパナマ・シティの「TINAJAS(ティナハス)」。 グアチョ(パナマ風雑炊)、コルビーニャ(白身魚)を使った料理、アロスコンポジョ(チキンライス)、カマル(とうもろこし粉の煮込み)などのメニューがあります。 ボケテではニジマス料理、サンブラスではシーフード料理のプレートが多いです。 また、パナマコーヒーはぜひ!お試し下さい。 時期や運がよければコーヒー豆の頂点に君臨する銘柄「ゲイシャコーヒー」を味わうことが出来ます。
料理1
料理2

パナマのお土産

パナマのお土産と言ったら、やっぱりパナマコーヒー!時期や運がよければコーヒー豆の頂点に君臨する銘柄「ゲイシャコーヒー」が購入できます(USD20〜)。 また、コーヒーは豆で買うのがお薦めです。 その他、パナマ帽やパナマ運河グッズ、エンベラ族の民芸品(チュンガ(籠)、タグアのアクセサリーや置物など USD10〜)、 クナ族女性の伝統衣装MOLA(モラ)と呼ばれる刺繍仕立ての布などがあります。 大きさは1枚、約縦30cm×横40cmで、普通は2枚でワンセットですが1枚でも購入可能です(USD20〜)。
モラ
ゲイシャ・コーヒー

おすすめツアー

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パナマ・シティ、パナマ運河、ボケテ 8日間

〜パナマ・シティと高原リゾートボケテ滞在〜

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パナマ・シティ、パナマ運河、カリブ海ボカス・デル・トロ 8日間

〜パナマ・シティとカリブ海のビーチリゾート、ボカス・デル・トロ滞在〜

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パナマ・シティ、パナマ運河、ガンボア、サン・ブラス諸島 8日間

〜パナマ・シティと伝統民族「エンベラ族」&「クナ族」訪問〜

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パナマ・シティ、パナマ運河、ボケテ、ボカス・デル・トロ、ガンボア、サン・ブラス諸島 11日間

〜パナマ周遊〜